- ÇöÀç À§Ä¡
- HOME > ºÏ°æµµ»ç Á¦ÀÛ > ºÏ°æµµ»ç »ýÂ÷ > 18³â ³²ºÏ Á¤»óȸ´ã±â³äÀüÂ÷ ÃàÀü (2018g)
¿ÃÇØ Çѹݵµ´Â ¸» ±×´ë·Î °Ýµ¿ÀÇ ½Ã±â¸¦ º¸³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 70³â µ¿¾È µå¸®¿ü´ø ÀüÀïÀÇ ±â¿îÀÌ °ÈÈ÷°í ÇÙ¹«±â ¾ø´Â ÆòÈÀÇ ½Ã´ë¸¦ ¸ÂÀÌÇÒ ÀýÈ£ÀÇ Âù½º°¡ ¿Ô½À´Ï´Ù. ¹é³â¿¡ ÇÑ ¹ø ¿Ã±î¸»±îÇÑ ÀýÈ£ÀÇ ±âȸ¸¦ ¸Â¾Æ ¸¾ Á¹ÀÌ¸ç ¾î¶»°Ôµç Àß µÇ±â¸¸À» ±âµµÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¼Ò¸ÁÀÌ ¿¸Å¸¦ ¸Î±â¸¦ °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¸î ´Þ Àü±îÁö¸¸ Çصµ ¿ì¸®°¡ Æ®·³ÇÁ ´ëÅë·ÉÀÇ ³ëº§»ó ¼ö»óÀ» ±â¿øÇÏ°Ô µÉ ÁÙ ´©°¡ ¾Ë¾Ò°Ú½À´Ï±î. ºÎµð ²À ³ëº§»ó Ÿ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ºÏÇÑÀÇ ±èÁ¤Àº ±¹¹«À§¿øÀåµµ ¿µ¸®ÇÑ ¼±Åðú ÆÇ´ÜÀ¸·Î ¹Ì±¹°úÀÇ Çù»ó¿¡ ¼º°øÇÏ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¹®ÀçÀÎ ´ëÅë·É ¶ÇÇÑ ÇѹݵµÀÇ ÆòÈ Á¤ÂøÀ» À§ÇØ ¾Ö¾²°í °è½Åµ¥, ÃÖ±Ù ³Ê¹« ¹«¸®Çؼ ¸ö»ìÀÌ ³ª¼Ì´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢ÇÏ´Ï Á¦ ¸¶À½ÀÌ ´Ù §ÇÕ´Ï´Ù.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ±¤µ¿¼º ±¤ÁÖ¿¡¼ °í¼ÓöÀ» Ÿ°í ´Üµ¿À» °ÅÃÄ ºÏÇÑ ¶¥À» °ÅÃÄ ¼¿ï¿¡ °¡°í ½ÍÀº ¼Ò¸ÁÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áß°£¿¡ Æò¾ç¿¡¼ ³Ã¸éµµ ¸Ô°í °³¼º °ü±¤µµ ÇÏ¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î¿ä. µî»ê¹è³¶ ¸Þ°í °³¸¶°í¿øÀ» °ÅÃÄ ¹éµÎ»êµµ ¿Ã¶óº¸°í, ¹¦Çâ»ê, Ä¥º¸»ê, ±Ý°»êµµ ±¸°æÇÏ°í... ¼¿ï¿¡¼ ±âÂ÷Ÿ°í ºÏÇÑÀ» Áö³ª ½Ãº£¸®¾Æ Ⱦ´Ü¿Â÷¸¦ Ÿ°í À¯·´±îÁö °¡º¸´Â ²ÞÀÌ Á¶¸¸°£¿¡ ½ÇÇöµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ¸¶À½ÀÌ ¼³·¾´Ï´Ù.
±×·± ¸¶À½À» ´ã¾Æ ÀÌ Â÷¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
ÇѹݵµÀÇ Áöµµ¿Í ³²ºÏÁ¤»óÀÌ ¾Ç¼öÇÏ´Â Àå¸éÀ» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù. ÃàÀüÀ̶ó´Â À̸§Àº ¹°·Ð ÃàÇÏÀÇ ¶æÀ¸·Î ¸¸µç ÀüÂ÷ÀÇ ÀǹÌÀÌÁö¸¸, °°Àº ¹ßÀ½ÀÎ ÃàÀüõæï³ÀÇ Àǹ̵µ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. 70³â µ¿¾È ÀüÀï»óÅÂÀÎ Çѹݵµ¿¡ ÁøÁ¤ÇÑ ÆòÈ°¡ µµ·¡ÇÑ´Ù¸é Àü¼¼°è°¡ ¿ì¸®¿¡°Ô ÃàÀüÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
³²ºÏÁ¤»óȸ´ãÀÌ ¿¸° 2018³â 4¿ù 27ÀÏÀ» ±â³äÇÏ¿© 2018g ±Ô°Ý, 427Æí ÇÑÁ¤ÆÇÀ¸·Î Á¦ÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Æ÷ÀåÀ» ¿¸é ¾ÐµµÀûÀÎ Â÷ÇâÀÌ »ç¶÷À» ÃëÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¾çÁúÀÇ ¸íºÀ»ê °í¼öÂ÷¸¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
10gÀ» ¿ì·Áº¾´Ï´Ù.
9½Ã¹æÇâÀ¸·ÎºÎÅÍ ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î Á¦ 8Æ÷±îÁöÀÇ ÅÁ»öº¯ÈÀÔ´Ï´Ù.
ùÆ÷¿¡¼ °·ÄÇÑ Å¾ç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë¿±Á¾ ¼âû¸ðÂ÷ÀÇ Æ¯Â¡ÀΠžç¹Ì°¡ ¹ºÁö ¾Ë°í ½Í´Ù¸é ÀÌ Â÷¸¦ ¿ì·Áº¸¸é µË´Ï´Ù. žç¹Ì¶õ À¯³äÀ» ³¡³½ ¸ðÂ÷¸¦ ÇÞºû¿¡ ¸»·ÈÀ» ¶§ »ý°Ü³ª´Â µ¶Æ¯ÇÑ Â÷Çâ Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. žç¹Ì µÚ¿¡ ¿À´Â Çâ±ßÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ÇâÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸À ¶ÇÇÑ ¾öû ³ôÀº ÷µµ¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ¿ø·á´Â ÀÓâ½Ã ¿µ´öÇö ¸íºÀ»êÀÇ ÇØ¹ß 2000¹ÌÅÍ ³»¿ÜÀÇ °íÁö´ë¿¡¼ 俱ÇÑ °í¼öÂ÷ ù¹°Â÷ÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ±× µ¿¾È ¸íºÀ»ê ¿ø·á·Î ¿©·¯Â÷·Ê º¸ÀÌÂ÷¸¦ Á¦ÀÛÇߴµ¥ ÀÌ Â÷°¡ °¡Àå °¡¼ººñ°¡ ³ôÀº °Í °°½À´Ï´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î °í»ð¹Ì°¡ ¸¹Áö ¾ÊÀ¸¸ç, Áö¿ªÀÇ Æ¯¼º»ó »ðÀúº¸´Ù´Â °íÀú¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù. ȸ°¨ÀÌ ¾öû »¡¶ó¼ °í»ð¹Ì¸¦ ´À³¥ »õ°¡ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù. ³»Æ÷¼ºµµ ÁÁ¾Æ¼ 8Æ÷±îÁö ¿ì·Áµµ ´Ü¸ÀÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Þ°í ½Ã¿øÇÑ ±¸°¨Àº ÀÓâ °í¼öÂ÷ÀÇ Æ¯Â¡À» º¸¿©ÁÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ÃþÂ÷°¨ÀÌ ¸íÈ®Çؼ ¸ÅÆ÷¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥ ¸À°ú ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º½Â÷ÀÇ Æ¯Â¡À» º¸¿©ÁÖ´Â ¿±ÀúÀÔ´Ï´Ù. µÎÅùÇÏ°í ºÎµå·¯¿ì¸ç ź·ÂÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.