0
14³â ¿µÈ '°æÁÖ'±â³äº´ (357g)
»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢» ÀÌ »óÇ°À» ¼Ò·® (¸Àº¸±âÂ÷ 10g) ±¸¸ÅÇϽ÷Á¸é ¾Æ·¡ ¸µÅ©¸¦ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
[¸Àº¸±âÂ÷] 14³â ¿µÈ '°æÁÖ'±â³äº´ (10g) (Ŭ¸¯)
¿µÈ [°æÁÖ] ±â³äº´À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ¿µÈ [°æÁÖ]´Â 2014³â¿¡ °³ºÀÇÑ Àå·ü ¿¬Ãâ, ¹ÚÇØÀÏ, ½Å¹Î¾Æ ÁÖ¿¬ÀÇ ·Î¸Çƽ Äڹ̵𠿵ÈÀÔ´Ï´Ù. 2014³â ´ç½Ã ¿µÈÀÇ °³ºÀÀ» ±â³äÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°È÷ Á¦ÀÛµÈ Â÷ÀÔ´Ï´Ù.
º¸ÀÌÂ÷°¡ »ý±ä ÀÌ·¡ ¼ö¸¹Àº ±â³äº´ÀÌ Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù¸¸, ¾Æ¸¶µµ ¿µÈ °³ºÀÀ» ±â³äÇÏ¿© Á¦ÀÛÇÑ °ÍÀº (ƯÈ÷ Çѱ¹¿¡¼´Â) °æÁÖ±â³äº´ÀÌ ÃÖÃÊ°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù.
õÀç °¨µ¶À¸·Î ¼Ò¹®³ Áß±¹ÀÇ Àå·ü °¨µ¶ÀÌ ½ÎÀÎÇß½À´Ï´Ù. Á¦¸ñ ±×´ë·Î ¿µÈÀÇ Àüü ¹è°æÀÌ °æÁֽà ÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ°¢¿¡¼´Â °æÁÖ °ü±¤ ¿µÈ¶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ µéÀ» Á¤µµ·Î °æÁÖÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¶Ù¾î³ ¿µ»ó¹Ì·Î Àß ´ã¾ÒÀ¸¸ç, ½Å¹Î¾Æ ¹ÚÇØÀÏ µÎ ¹è¿ìÀÇ ¿¬±âµµ ¸Å¿ì ÁÁÀº ¿µÈÀÔ´Ï´Ù.
Æ÷ÀåÀ» ¿¸é Çâ±ßÇÑ Â÷ÇâÀÌ »ç¶÷À» ¹ÌȤÇÕ´Ï´Ù.
À±Áø¼µµ ºñÁß ÀÖ´Â ¿ªÇÒ·Î ³ª¿Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¿¬±Þ ¹Ì³à¹è¿ì µÎ ¸íÀÌ ÇÑ ¿µÈ¿¡ µ¿¹ÝÃ⿬ÇÏ´Â °Íµµ ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀ̾úÀ» °Ì´Ï´Ù.
¿µÈ´Â ¿µÈ°í ÀÌÁ¦ Â÷¿¡ ÁýÁßÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù.
Æ÷¶û»ê ´ë¼öÂ÷¸¦ º´¹èÇÏ¿© ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ¹éÈ£ °¡µæÇÑ ¾î¸°ÀÙÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¬½À´Ï´Ù.
8gÀ» ¿ì·Áº¾´Ï´Ù.
9½Ã¹æÇâÀ¸·ÎºÎÅÍ ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î Á¦ 8Æ÷±îÁöÀÇ ÅÁ»öº¯ÈÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Â÷´Â ¹æÁö¹Ì ¸ÍÇØ¿î°ú Â÷±âÆíÀÇ Áß°£ Á¤µµ µî±ÞÀ̶ó°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´Þ°í ½Ã¿øÇÑ ±¸°¨¿¡ ȸ°¨ÀÌ ºü¸£°í °í»ð¹Ì°¡ Àû´çÇÏ°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. °í¹Ì´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû°í »ð¹Ì°¡ Á» ÀÖ´Â ÆíÀε¥, ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ë·±½º°¡ Àß ¸Â½À´Ï´Ù. ¾î¸°ÀÙÀ» ¸¹ÀÌ ½á¼ óÀ½ºÎÅÍ ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ Áø±â 10³âÂ÷°¡ µÇ¾î ¾ÆÁÖ ¸À³ Â÷°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
½Ã¿ø½Ã¿øÇÑ ¿±Àú°¡ º¸±â ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿µÈ¹è¿ì ¹ÚÇØÀÏÀÇ ½ÎÀÎÀÔ´Ï´Ù.
¿µÈ¹è¿ì ½Å¹Î¾ÆÀÇ ½ÎÀÎÀÔ´Ï´Ù.
½ÎÀÎÀÌ ÀûÇô ÀÖ´Â ±â³äº´Àº »ï¼ÛÁ¡¿¡ ºñÄ¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÎÀÎ ±â³äº´Àº ºñ¸ÅÇ°ÀÔ´Ï´Ù.