- ÇöÀç À§Ä¡
- HOME > 24³â ÀÔ°í ½Å»óÇ° > ½Å»óÇ° ÀÙÂ÷ > 14³â ÆľÆÁø ¹Ì´Ï¼÷ŸÂ÷ (100g)
Æ÷¶û»ê °í¼ö¼÷Â÷ ¹Ì´ÏŸÂ÷ÀÔ´Ï´Ù. ±Ý¹ÚÀ¸·Î Æ÷ÀåµÈ 10°³ÀÇ ¹Ì´Ï ŸÂ÷¸¦ °í±Þ½º·¯¿î ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
2014³â ¿ø·á¸¦ 2015³â¿¡ ±ä¾ÐÇß½À´Ï´Ù. Æ÷¶û»ê°í¼öÂ÷¸¦ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸¸µç ¼÷Â÷ Áß¿¡ ±ÃÁ¤±Þ ¿ø·á¸¸À» ¼±º°ÇÏ¿© ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ¿ø·á°¡ ¿ö³« °í±ÞÁ®¼ ¸À°ú ÇâÀº ÈìÀâÀ» °÷ÀÌ ÀüÇô ¾øÀ» Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
1°³¿¡ 10gÀ̶ó ÇÑ ¹ø¿¡ ¿ì¸®±â¿¡´Â ´Ù¼Ò ÁøÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ½ÇÁ¦·Î ÁøÇÏ°Ô ¿ì·Áµµ ¸ñ¿¡ °É¸®´Â °ÍÀÌ ÀüÇô ¾øÀÌ ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù. ¾´¸ÀÀÌ ¸¹Àº ÆíÀ̸ç, ±× ¾´¸ÀÀº Á¦°¡ Ưº°È÷ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Æ÷¶û»êÂ÷ ƯÀ¯ÀÇ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¾´¸ÀÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¸Àµµ ¾öû ¸¹°í ȸ°¨µµ ´ë´ÜÈ÷ ºü¸¨´Ï´Ù.
±ÃÁ¤±Þ ¾î¸° ¸ðÂ÷¸¸À» ¼±º°ÇÏ¿© ¸¸µé¾úÁö¸¸ Â÷±âµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Á¤µµ·Î °í±ÞÁø ¼÷Â÷´Â ±¸Çϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù.
ÁøÇϸé ÁøÇÑ´ë·Î, ¿¬ÇÏ¸é ¿¬ÇÑ´ë·Î ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± Â÷´Â ¾î¶»°Ô ¿ì·Áµµ ´ë°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼÷Çâ ¼÷¹Ìµµ ¸Å¿ì Àû¾î¼ ´©±¸¶óµµ ÁÁ¾ÆÇÒ ¸ÀÀÔ´Ï´Ù.
±ÃÁ¤±Þ ¼÷Â÷´Â ¹Ù·Î ÀÌ·± °ÍÀ̶ó°í º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¾ÖÃÊ¿¡ ¿ø·áµµ ÃÖ°í±Þ ¿ø·áÀÌ°í ¼¼¿ùµµ 10³â ³Ñ°Ô È帣¸é¼ Áø¸é¸ñÀÌ µå·¯³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ°í±Þ ¼÷Â÷¶õ ¹Ù·Î ÀÌ·± °ÅÁö¿ä.